【骨盤の役割とは?】骨格の中心であり、臓器を守る
骨格の中心にあり、人間の基本動作を支え、内臓を守る骨盤の仕組みや役割について詳しく紹介しています。
【骨盤が歪む原因】骨盤のゆがみに姿勢・歩き方・座り方が影響!?
骨盤は普段何気なく行っているクセや習慣が歪ませている!?出産やスポーツが原因となることも。
骨盤のゆがみの原因をご紹介。
【前後にゆがむのはぽっこりお腹の原因に】骨盤が開くとは?
骨盤の前後の歪みは猫背やぽっこりお腹の原因であり、骨盤が開いたままになってしまうことも。
前後の骨盤のゆがみをご紹介。
【骨盤ゆがみは予防できる?】姿勢を意識して歪みを防止
日常の立つ・座る・歩く動作を改善することで骨盤ゆがみを予防できます。
すぐに始められる骨盤のゆがみ予防方法についてご紹介。
【骨盤のゆがみの種類】骨盤の歪み・ズレ・開きについて
骨盤のゆがみは前後左右などさまざま。
歪み方によって異なる症状を引き起こすのです。
骨盤ゆがみについて詳しく解説しています。
【左右の骨盤のゆがみ】顔の歪みも引き起こす!?
左右の骨盤のゆがみの症状は痛みを伴い、顔の歪みを引き起こすことも。
骨盤の歪みの症状について詳しく解説しています。
【自分の骨盤は歪んでいる!?】骨盤ゆがみをセルフチェック!
骨盤の歪みを自分で確認しよう!
気になる症状の原因が骨盤のゆがみかもしれません。
骨盤ゆがみのチェック方法を紹介しています。

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